Le guide de votre bien-être à domicile

Gemmothérapie

Question-Réponse

Rumination et troubles de sommeil



Combien de fois par jour et à quel moment de la journée je dois les prendre (figuier et tilleul) ? Merci de votre réponse.

Pour le Noctigem il est conseillé de prendre 5 gouttes par jour le soir, pures (garder 20 secondes en bouche sur la langue) ou diluées dans un peu d'eau, ou mieux encore diluées dans une cuillère à soupe de Dépurasève. Commencez par un faible dosage et augmenter progressivement jusqu'à obtenir l'effet désiré, jusqu’à maximum 20 gouttes par soir.