Troubles du sommeil et réveils précoces
Bonjour, je souhaiterai s'il vous plait pouvoir être renseigné sur la prise d'extrait de bourgeons pour des troubles du sommeil (réveils précoces) concernant un homme de 80 ans (mon père). Celui-ci prend au coucher des gélules de phytothérapie à base de mélatonine, de passiflore et camomille Sans vouloir faire aucune pub: http://www.juvamine.com/produits/expertnature-sommeil/ Très efficace dans son cas puisque s'endort rapidement (vers 22h30) mais se réveille sans pouvoir se rendormir vers 4h du matin... Ma question est: Que pensez-vous de l'extrait de bourgeons de tilleul + figuier pour tenter de solutionner ses réveils précoces ? Peut-être un ou d'autres bourgeons à conseiller ? Peut-il les associer à la prise de ces gélules sans aucun problème ? Y aurait-il des contre-indications ? A quel moment de la journée et à quel dosage chacun devrait-il les prendre s'il vous plait ? Je vous précise qu'il a déjà acheté ces deux extraits du laboratoire Boiron et qu'il est précisé sur les emballages "ne pas s'exposer au soleil". Cela signifierait-il qu'ils sont photosensibilisants ? Votre avis, des recommandations et conseils en rapport s
Le figuier et le tilleul sont les bourgeons à utiliser dans le cas des troubles de sommeil. Vous pouvez également utiliser des complexes comme Noctigem (figuier et tilleul). Il y a également le Gemmo sommeil qui est une association de tilleul, bouleau, pubescent et olivier. Vous pouvez associer jusqu