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Question-Réponse

Insomnie



Je souffre d'insomnie depuis 1 an. Une amie m'a parlé des bourgeons. Pouvez-vous me conseiller ?

En gemmothérapie, Noctigem favorise l’endormissement et augmente la qualité du sommeil grâce à l’action de deux bourgeons :
- le bourgeon de tilleul, qui possède à la fois les propriétés calmantes de la fleur et drainantes de l’aubier,
- le bourgeon de figuier, qui agit en profondeur sur tout le système nerveux.
Il faut 5 gouttes par jour le soir, pures (garder 20 secondes en bouche sur la langue) ou diluées dans un peu d'eau, ou mieux encore diluées dans une cuillère à soupe de Dépurasève. Commencez par un faible dosage et augmentez progressivement jusqu'à obtenir l'effet désiré, jusqu’à maximum 20 gouttes par soir. A prendre 30 mn avant le coucher. En cure, 3 semaines de prise quotidienne, puis une semaine d’arrêt, pendant 3 mois au maximum.