Ménopause
Bonjour, je prends une complexe ménopause. Quel est le nombre de gouttes maxi à prendre par jour et à quel moment de la journée pour son efficacité et est-ce que je peux prendre un complexe pour le sommeil en même temps et nombre de gouttes maxi ? Merci pour votre réponse.
En règle générale, il faut prendre 10 à 15 gouttes dans un petit verre d'eau, 15 minutes avant le repas. Une prise par jour pendant 21 jours.
Si vous êtes amené à prendre 2 complexes par jour, prenez-les dans la mesure du possible à des moments différents de la journée. Il est aussi possible d’alterner les prises, un complexe un jour pair et un autre complexe un jour impair.