Bonjour, je suis ménopausée et je suis sous hormones chimiques car je souffre énormément d'énormes b
Bonjour, je suis ménopausée et j'ai du adopter un traitement hormonale de substitution car je souffre énormément de bouffées de chaleur tant la journée que la nuit. Je dors très mal me réveillant plusieurs fois. J'ai tout essayé même la sauge rien ne marche. Que me conseilleriez-vous ? J'ai entendu parler de la gemmothérapie : pommier, airelle, cassis. Merci
La gemmothérapie peut en effet aider pour mieux vivre la ménopause. En cas de bouffées de chaleur importantes et insistantes : prendre un macérât de bourgeons glycérinés de framboisier associé à de l'airelle, 10 gouttes de chaque dans un peu d'eau matin et soir pendant 21 jours, avec un arrêt de 7 jours. En cure de 3 mois.